Retinopatia diabética é uma das causas mais comuns de cegueira no Brasil

O diabetes é uma doença bastante comum, que atinge cerca de 7% dos adultos entre 30 e 69 anos e chega a acometer até 17% da população com mais de 50 anos (dados da Sociedade Brasileira de Diabetes). Entre outras implicações importantes na saúde do paciente, como a doença isquêmica cardíaca, doença renal, ou neuropatia diabética (o que contribui para a impotência masculina e doença do pé diabético), ela também pode afetar a visão.

A retinopatia diabética é uma das causas mais comuns de cegueira no Brasil em pessoas entre 30 e 65 anos. Aproximadamente, 10% das pessoas com diabetes têm retinopatia, que exige acompanhamento médico ou tratamento.

As flutuações do açúcar no sangue, característica da doença, podem causar alterações na concentração do líquido no interior das células do cristalino, nome dado a uma lente natural localizada no interior dos olhos, e causar turvação visual temporária, principalmente se o controle da diabetes não é rigoroso. O diabetes também pode causar catarata em pessoas jovens, ou acelerar o desenvolvimento de catarata em pessoas idosas.

Além disso, a severidade da lesão ocular observada na retina pode ser um indicador do aumento do risco de complicações do diabetes em outros órgãos.

De olho na prevenção

O bom controle dos níveis de açúcar no sangue do diabético pode reduzir o risco de retinopatia em 60% no tipo I (insulina dependente) e 40% no tipo II (não insulina dependente), e também irá reduzir o risco de outras complicações diabéticas.

Quando as pessoas desenvolvem retinopatia diabética, podem não apresentar nenhum tipo de sintoma na fase inicial da doença, pois, muitas vezes, a lesão afeta a retina em uma área distante da área central da visão, daí a importância da avaliação precoce oftalmológica, a fim de evitar estágios avançados da doença.

A hora dos exames

Quando confirmado o diagnóstico de diabetes o paciente deverá ser examinado anualmente, com exames que incluem a acuidade visual, pressão ocular e o exame da retina, sempre com a pupila dilatada.

Tratamento para a doença

Confirmado o diagnóstico de retinopatia diabética, o paciente será encaminhado ao especialista chamado retinólogo, que poderá determinar outros exames de maior complexidade como a angiofluoresceinografia, ultrassonografia ou tomografia de coerência ótica, se for necessário, ou indicar tratamentos como a fotocoagulação da retina utilizando laser. Pode-se utilizar, ainda, a aplicação de substâncias anti-inflamatória e antiproliferativas, e nos casos mais graves, a cirurgia de remoção do vítreo, chamada de vitrectomia.

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Óculos e batom: combine e arrase!

Mesmo para quem usa óculos de grau é possível encontrar a medida certa da maquiagem para arrasar no visual, combinando cores e estilos.

Os óculos são um acessório que se destacam no rosto, por isso, é importante ficar atenta a algumas dicas na hora de acertar na maquiagem, sem esquecer o batom que, além de hidratar os lábios, dá um up no visual.

O importante é não carregar no uso dos cosméticos e nem ficar com o rosto pálido demais, encontrando assim um meio termo ideal.

Se os seus óculos de grau são coloridos ou possuem armações estilosas e vivas, contendo até mesmo estampas da moda, é bom prestar atenção nestas tonalidades para acertar na maquiagem.

A sombra ideal deve ficar por conta dos tons de bege, que iluminam o olhar, seguidos de uma mascara para cílios e batom nude ou apenas um gloss clarinho, para equilibrar o visual sem criar concorrência entre a maquiagem e o acessório. Os óculos com armações fininhas de metal permitem uma variação maior na hora de escolher as cores da maquiagem, liberando o acesso para os tons fortes como o vermelho, o vinho e o pink para os lábios. Vale lembrar que o lábio vermelho também faz par perfeito com os óculos vintage, como as armações do estilo gatinho, que foram eternizadas pelas divas do cinema no passado.

Os óculos de grau com armações mais grossas, os atuais estilo ‘geek’ como já falamos aqui nosso blog, são perfeitos para combinar com cores claras de sombra, blush clarinho e batons discretos. Um bom exemplo disso é o visual escolhido pela atriz Anne Hathaway, que combina óculos de armação espessa com maquiagem e lábios discretos, conferindo charme e elegância ao visual em qualquer ocasião. Experimente e arrase pela cidade!

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Olho seco

Trata-se de alteração na qualidade ou quantidade da lágrima, que umedece, protege, oxigena e limpa o epitélio corneano (membrana que reveste a córnea) e a conjuntiva (membrana que recobre o globo ocular), além de manter a transparência da córnea, essencial à boa visão.

O olho seco ocorre, em 80% dos casos, nos dois olhos ao mesmo tempo. Pode manifestar-se em qualquer época, mas no outono e inverno, pela baixa umidade do ar, às vezes se intensifica. Os sintomas são ardência, coceira, queimação, olhos vermelhos e irritados, visão borrada que melhora com o piscar, lacrimejamento excessivo, sensibilidade à luz, desconforto depois de ver televisão, ler ou trabalhar ao computador. Ao exame podem aparecer ceratite puntata.

Contribuem para o aparecimento do olho seco a utilização excessiva de ar-condicionado, o calor seco, o uso de lentes de contato e a poluição. A síndrome pode resultar ainda de doenças como alergias e lúpus – doença auto-imune em que o organismo produz anticorpos que atacam a pele, articulações, rins e outros órgãos fundamentais - e do uso de remédios contra hipertensão, distúrbios digestivos, antialérgicos, descongestionantes, antidepressivos, tranqüilizantes e pílula anticoncepcional.

Sem lágrima, os olhos dos portadores da síndrome ficam mais expostos à ação de fungos e bactérias, que podem provocar doenças como conjuntivite - inflamação da conjuntiva - e úlceras na córnea. Olhos ressecados favorecem infecções repetidas que tornam a córnea opaca e levam à perda da visão.

Prevenção é a melhor alternativa. Pessoas com sintomas devem consultar um oftalmologista. O tratamento do olho seco em fase inicial é simples. Às vezes, basta estimular a produção da lágrima por meio de uma dieta com suplentação de Ômega 3, comum nas sementes de linhaça, nozes e algumas verduras.

Também é indicado colírio substitutivo da lágrima, que tem como inconveniente o uso pelo resto da vida. Outra alternativa, para casos mais graves, é a cauterização de pontos lacrimais para que a lágrima permaneça nos olhos por mais tempo. Mas muita gente, infelizmente, só procura o oftalmologista quando os olhos já apresentam danos irreversíveis, como as úlceras.

Além da alimentação há outros cuidados preventivos. Quem usa muito o computador ou lê prolongadamente, por exemplo, pode habituar-se a piscar repetidamente para manter os olhos umedecidos ou colocar uma vasilha com água onde costuma ficar ou dormir. Já a mulher, obviamente, não precisa abandonar os tratamentos estéticos. Basta tomar cuidado para não contaminar os olhos com cremes ou protetores solares.

Todas as informações fornecidas neste website têm caráter meramente informativo, com o objetivo de complementar, e não substituir, as orientações do seu(sua) médico(a).

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Como descobrir problemas de visão na infância?

O baixo rendimento em sala de aula muitas vezes está relacionado a algum problema de visão e o estudante, pais e professores nem se dão conta disso. E, quanto menor a idade desse aluno, maior é a dificuldade para identificar essa deficiência porque a criança não sabe avaliar que enxerga mal.

Detectar e corrigir esse problema já na fase pré-escolar pode ser crucial já que é nessa faixa etária, em geral até os 7 anos, que os nossos olhos permanecem em desenvolvimento. Por isso, cabe aos pais e professores ficarem atentos aos sintomas que a criança pode apresentar.

A estimativa do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) é que de 3% a 10% das crianças de 7 a 10 anos do país precisam usar óculos. Na infância, são mais frequentes os vícios de refração: miopia (dificuldade em enxergar de longe), astigmatismo (apresenta visão distorcida tanto de perto quanto de longe) e hipermetropia (dificuldade em enxergar de perto).

Alguns indícios podem indicar a dificuldade ao enxergar, veja no quadro a seguir:

Sinais de problemas de visão na infância: Até 2 anos	3 a 7 anos
Tem lacrimejamento constante.	Tomba a cabeça para um lado.
Apresenta fotofobia.	Tem dor de cabeça ou nos olhos com frequência..
Os olhos ficam com uma cor acinzentada ou opaca.	Assiste à TV muito próximo da tela.
A criança não se interessa pelo ambiente ou pelas pessoas.	Os olhos ficam desviados para o nariz ou para fora.
Os olhos ficam vermelhos e com secreção	Esfrega os olhos após esforço visual. Fecha um dos olhos em locais ensolarados.

Fonte: oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier

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Óculos Redondos: Tendência De Verão 2013/2014

Óculos são acessórios indispensáveis no verão! Para esta temporada de muito glamour e muito sol, o modelo redondo – tipo aqueles dos Beatles mesmo – vem com tudo pra dar uma variada nas tradicionais armações quadradas.

Sejam eles grandes, pequenos, com armações coloridas ou lentes espelhadas, essa é a tendência que já está sendo vista no “street style” mundo a fora.

A moda dos anos 70 sempre se faz presente seja em roupas ou acessórios. Esse ícone usado por John Lennon virou hit e não deixa de ter aquele ar vintage da época.

Dica: Eles compõem os mais variados estilos  (casual, hippie chic, ladylike) e caem super bem para todos os tipos de rosto, olha só:

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Stress pode causar problemas na visão

Nessa vida agitada das grandes metrópoles, o stress é um dos componentes psicológicos, físicos, mentais que mais afetam a população brasileira.

Esses esgotamentos ocasionam diversos problemas de saúde e cada vez mais têm aumentado problemas oculares. O mais comum é o “espasmo palpebral”, no qual atingem mais mulheres do que homens. O “espasmo palpebral” é o tremor involuntário das pálpebras. Além do estresse, o consumo excessivo de cafeína, álcool e açúcar  desses nutrientes podem causar o movimento involuntário das pálpebras. Outro efeito do estresse sobre os olhos é o acúmulo de radicais livres que acelera a oxidação das células e pode levar à perda da visão.

Mas uma boa alimentação pode prevenir várias doenças provocadas pelo stress da vida corrida.
As fontes de nutrientes que preservam a saúde ocular são:

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